🦠✨ Alimentos con efecto antiviral natural

🦠✨ Alimentos con efecto antiviral natural:
✅ Frutas — ricas en vitaminas que refuerzan el sistema inmune
✅ Verduras — fuente de minerales esenciales
✅ Jengibre — antiinflamatorio y protector
✅ Ajo — potente antibacteriano y antiviral
✅ Hinojo — apoya la salud respiratoria
✅ Ginseng — refuerza defensas y energía
✅ Albahaca — propiedades antimicrobianas
✅ Salvia — ayuda a calmar infecciones respiratorias
✅ Orégano — su aceite es un reconocido antiviral natural
💚 Inclúyelos en tu dieta para mantener tus defensas fuertes de forma natural.