Chaleur apaisante
Posez une bouillotte tiède sur votre ventre pour détendre les muscles et faciliter l’évacuation des gaz.
Prenez soin de votre digestion
Si vous souffrez de troubles digestifs (syndrome de l’intestin irritable, intolérance au lactose…), consultez un professionnel pour un accompagnement adapté.
Vinaigre de cidre
Avant les repas, diluez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre dans un verre d’eau pour aider la digestion (pensez à bien vous rincer la bouche ensuite).
Charbon actif
Ses propriétés absorbantes peuvent limiter la formation des gaz.
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