Estos materiales ofrecen mejor soporte y mayor durabilidad.
Renuévalas periódicamente
Con el tiempo, las almohadas pierden forma y soporte.
Cámbialas cada 2 a 3 años para garantizar higiene y confort.
Conclusión
Elegir la almohada correcta puede marcar una gran diferencia en tu calidad de sueño y salud general. No se trata solo de comodidad, sino de prevenir dolores, mejorar la respiración y evitar interrupciones nocturnas. Invierte tiempo en escoger la almohada adecuada para ti y disfruta de un descanso más reparador y revitalizante cada noche.
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