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Beneficios del té de hojas de mango para la salud

El sistema inmunológico también se ve beneficiado por el consumo de esta infusión. Las hojas de mango poseen propiedades antimicrobianas que pueden ayudar a combatir infecciones bacterianas y virales. Asimismo, su alto contenido de vitamina C contribuye al fortalecimiento de las defensas del organismo.

Otro aspecto destacable es su efecto relajante. El té de hojas de mango puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad gracias a su capacidad para regular los niveles de cortisol, la hormona del estrés. Beber una taza antes de dormir puede favorecer un sueño más reparador.

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