Propiedades de la Canela
La canela es una especia muy apreciada tanto por su sabor como por sus propiedades medicinales.
Extraída de la corteza del árbol de canela, esta especia es rica en compuestos antioxidantes que ayudan a neutralizar los efectos de los radicales libres en el cuerpo.
Uno de los principales beneficios de la canela es su capacidad para regular los niveles de azúcar en la sangre, lo que la convierte en una excelente opción para personas con diabetes tipo 2 o aquellos que buscan prevenir esta condición.
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