coman gelatina de flor de jamaica con canela y clovo de olor en ayunas y despues platicamos elena santiago

Preparación:
Hacer la Infusión de Jamaica
En una olla, hierve las 2 tazas de agua.
Agrega las flores de jamaica, la canela y los clavos de olor.
Deja hervir por 5-7 minutos y apaga el fuego.Cuela la infusión y endulza con miel al gusto.
Preparar la Grenetina
En un recipiente aparte, hidrata la grenetina en ½ taza de agua fría.
Deja reposar 5 minutos hasta que se forme una textura esponjosa.