❤️ 4. Mejora la salud cardiovascular
Puede ayudar a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos, aunque la mayoría de los estudios se han hecho en animales. También podría ayudar a bajar ligeramente la presión arterial.
🦠 5. Propiedades antimicrobianas
El ácido acético tiene efectos antimicrobianos, por lo que el ACV puede ayudar a inhibir bacterias dañinas. Por eso se ha usado históricamente para limpiar heridas o conservar alimentos.
🌱 6. Desintoxicación suave
Muchas personas lo utilizan como parte de rutinas de “detox” para apoyar la función hepática y eliminar toxinas, aunque esta afirmación tiene más respaldo tradicional que científico.
😬 7. Cuidado bucal (con precaución)
Diluir el vinagre en agua puede ayudar a eliminar bacterias bucales, pero no se debe usar sin diluir, ya que puede dañar el esmalte dental.
⚠️ Precauciones:
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