🥗 Otras Formas de Consumir Ortiga:
En Batidos Verdes: Mezcla hojas de ortiga con espinacas, pepino y piña para un batido detox.
En Sopas y Guisos: Puedes utilizar las hojas de ortiga como sustituto de las espinacas o acelgas.
En Ensaladas: Las hojas tiernas de ortiga pueden comerse crudas (una vez remojadas para quitar el efecto urticante).
🌱💧 ¿Sabías que…? La ortiga también puede aplicarse de forma tópica en forma de tónicos o mascarillas para rejuvenecer la piel y fortalecer el cabello.
ADVERTISEMENT
