6. Apoya la salud del corazón.
Los antioxidantes presentes en el clavo reducen el estrés oxidativo, que está relacionado con las enfermedades cardíacas.
Masticar clavo de olor también puede ayudar a reducir los niveles de colesterol y mejorar la salud cardiovascular en general.
¿Cómo utilizar el clavo de olor diariamente
Mastica dos clavos enteros por la mañana con el estómago vacío. Si el sabor es demasiado fuerte, puedes tomar un vaso de agua tibia enseguida
Conviértalo en un hábito diario durante al menos un mes para ver beneficios significativos.
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