Preparación:
Hierve el agua con la cúrcuma y el jengibre.
Cuela y endulza con miel si lo deseas.
Beneficio: La cúrcuma tiene propiedades antiinflamatorias y reduce el colesterol.
Conclusión
El colesterol alto puede controlarse con una alimentación balanceada, ejercicio y remedios naturales. Incorpora estas recetas en tu dieta y consulta a un médico para un seguimiento adecuado.
¡Cuida tu corazón y vive más saludable!
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