Antiinflamatorio: Sus compuestos como el cineol y eugenol reducen inflamaciones articulares.
Expectorante: Ideal para aliviar congestión bronquial (estudio publicado en Journal of Ethnopharmacology, 2020).
Regulador metabólico: Disminuye glucosa y colesterol LDL según investigaciones de la Universidad de Michigan.
Recetas Medicinales con Laurel
1. Infusión para Digestión y Sueño
Ingredientes:
3 hojas de laurel fresco (o 2 secas)
1 taza de agua hirviendo
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