Beneficios:
Reduce el dolor en rodillas, codos y columna.
Fortalece los cartílagos y previene el desgaste óseo.
Mejora la elasticidad de la piel y fortalece uñas/cabello.
MAGNESIO
Problema que aborda: Deficiencia de magnesio (común en dietas modernas), ligada a calambres, estrés y fatiga.
Beneficios:
Relaja músculos y nervios.
ADVERTISEMENT