Entonces, ¿Cómo podemos aprovechar los beneficios de la vitamina E para deshacernos de la papada? Aquí hay algunas formas sencillas de incorporarla en nuestra rutina diaria:
1. CONSUMIR ALIMENTOS RICOS EN VITAMINA E
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La vitamina E se encuentra en alimentos como las nueces, las semillas, el aceite de oliva y los aguacates, asegurarnos de incluir estos alimentos en nuestra dieta diaria nos ayudarán a obtener la dosis adecuada de vitamina E para combatir la papada.
2. APLICAR ACEITE DE VITAMINA E
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