Además de incorporar la vitamina E en nuestra rutina diaria, también es importante tener en cuenta otros factores para eliminar la papada de manera efectiva:
– Mantener una dieta equilibrada y saludable, evitando alimentos procesados y altos en grasas saturadas.
– Practicar ejercicios faciales, como levantar la cabeza hacia atrás y hacer movimientos circulares con la mandíbula, para tonificar los músculos del cuello y la mandíbula.
– Beber suficiente agua para mantener la hidratación de nuestra piel y promover la eliminación de toxinas.
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