La dieta recomendada por los cardiólogos para perder 5kg en 2 semanas

Desayuno: puedes comer cualquier fruta (solo una) excepto uvas y plátanos porque son muy concentrados en azúcar.

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DÍA 1
• Almuerzo
• 1 naranja
• 1 huevo cocido
• 200 ml yogur natural
Cena

• 2 tomates o 200 g de tomate cocido
• 2 huevos duros
• ½ pepino o unas hojas de lechuga
• 2 bizcochos integrales