La cúrcuma es conocida por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que apoyan la salud del hígado.
El jengibre ayuda a estimular la digestión y promueve la desintoxicación.
Receta:
Ingredientes:
1 cucharadita de cúrcuma en polvo
1 cucharadita de jengibre fresco rallado
1 taza de agua caliente
1 cucharadita de miel (opcional)
Instrucciones:
En una taza, mezcla la cúrcuma y el jengibre fresco rallado.
Vierte el agua caliente sobre la mezcla y deja reposar durante 5 minutos.
Si lo deseas, agrega miel para endulzar.
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