Compresa caliente: Empapa un paño limpio con el aceite, colócalo sobre la zona afectada y cubre con una toalla durante 15-20 minutos.
Uso preventivo: Si sufres de dolor crónico, úsalo 3 veces por semana para mantener a raya la inflamación.
Resultados Esperados
Primer día: Disminución de la rigidez y alivio del dolor agudo.
Tercer día: Mayor movilidad y reducción notable de la inflamación.
Uso prolongado: Previene nuevos brotes de dolor articular y mejora la flexibilidad.
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