El diente de león es otra planta que parece tener un fuerte efecto sobre la diabetes, ya que tanto sus hojas como sus raíces son capaces de regular los niveles de azúcar en la sangre. De hecho, la raíz de diente de león incluso contiene una sustancia conocida como inulina, que puede aumentar la producción de insulina, ya que es un tipo de azúcar que no se metaboliza, lo que significa que no conduce a un aumento de los niveles de azúcar en sangre.
Por lo tanto, el diente de león puede utilizarse como una buena opción natural para las personas prediabéticas.
Ingredientes
1 taza de agua;
1 cucharada de raíz de diente de león.
Cómo utilizar
Deje hervir el agua y las raíces en una cacerola durante 5 minutos, luego retire del fuego y deje reposar otros 5 minutos. Colar y beber después de que se haya enfriado. Este té se puede beber hasta 3 veces al día.
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