8 síntomas que indican que tu cuerpo tiene deficiencia de proteínas

Causas de la deficiencia de proteínas:Dieta baja en proteínas: La principal causa de la deficiencia de proteínas es la ingesta insuficiente de alimentos ricos en proteínas, como carne, aves, pescado, huevos, productos lácteos, legumbres (frijoles, lentejas, garbanzos) y semillas oleaginosas (castañas, nueces, almendras).