Ingredientes:
1/2 taza de avena (puedes usar avena instantánea o avena tradicional)
1 taza de yogur natural (puedes elegir yogur griego para obtener una textura más espesa)
1 plátano maduro
Fresas frescas, lavadas y sin tallos
1 cucharada de miel (opcional, para endulzar según tu gusto)
1 taza de leche (puedes usar leche regular o leche de almendras, de coco, etc.)
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