El colesterol alto es un problema de salud común que aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Afortunadamente, se puede controlar con cambios en la alimentación, ejercicio y remedios naturales. A continuación, te explicamos cómo tratarlo y algunas recetas saludables.
¿Qué es el Colesterol?
El colesterol es una sustancia grasa esencial para el funcionamiento del cuerpo, pero en exceso (especialmente el LDL o «colesterol malo») puede acumularse en las arterias y provocar obstrucciones.
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