Niveles Normales de Colesterol
Colesterol total: Menos de 200 mg/dL
LDL («malo»): Menos de 100 mg/dL
HDL («bueno»): Más de 60 mg/dL
Triglicéridos: Menos de 150 mg/dL
Cómo Tratar el Colesterol Alto de Forma Natural
1. Cambios en la Dieta
Aumenta el consumo de:
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