Beba a lo largo del día para hidratarse y desintoxicarse
Beneficios : El limón ayuda a la digestión, el jengibre reduce la hinchazón y la menta añade un toque refrescante.
2. Té verde con canela
Un clásico estimulante del metabolismo que es al mismo tiempo energizante y calmante.
Ingredientes :
1 taza de agua caliente
1 bolsita de té verde (o 1 cucharadita de té verde de hojas sueltas)
1/2 cucharadita de canela molida
Opcional: Un chorrito de miel o una rodaja de limón.
ADVERTISEMENT
