Mezcla todos los ingredientes y aliña con aceite y limón.
Beneficio: Las grasas saludables del aguacate y las nueces mejoran el HDL.
4. Infusión de Cúrcuma y Jengibre
Ingredientes:
1 taza de agua caliente
½ cucharadita de cúrcuma
½ cucharadita de jengibre rallado
Miel (opcional)
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