3. Efectos antiinflamatorios
El ácido rosmarínico presente en la salvia tiene potentes propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a controlar la inflamación intestinal. Esto resulta beneficioso para las personas que padecen enfermedades inflamatorias intestinales, como la enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa.
4. Rico en antioxidantes
La salvia es una buena fuente de antioxidantes como los flavonoides y los ácidos fenólicos. Estos compuestos ayudan a proteger el cuerpo del estrés oxidativo y reducen el riesgo de enfermedades crónicas.
Cómo utilizar la salvia para la salud intestinalReceta de té de salvia Preparar té de salvia es una forma sencilla y efectiva de disfrutar de sus beneficios digestivos.
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