Una modesta mejora en la condición del corazón
Cuando se trata de mantener un corazón sano, dormir sobre el lado izquierdo del cuerpo es una ventaja adicional. Esta posición aumenta la circulación y reduce la presión sobre el corazón porque la gravedad ayuda al sistema linfático a drenar hacia el corazón y al sistema aórtico a drenar hacia afuera.
Ambos sistemas de drenaje se originan en el sistema aórtico. La rutina de acostarse de cualquier persona que esté preocupada por mantener un corazón sano puede beneficiarse de un ajuste que no solo es sencillo sino también beneficioso: un cambio hacia la izquierda.
ADVERTISEMENT
