Vous pouvez prendre jusqu’à 2,2 kg d’eau par jour. Voici comment éliminer cet excès.

Les conséquences sur la santé du surpoids dû à l’eau
Bien que le poids de l’eau ne soit pas en soi un problème de santé grave, il peut être inconfortable et révéler des problèmes de santé sous-jacents. La rétention d’eau chronique peut être le signe d’une maladie rénale, d’une insuffisance cardiaque ou d’une maladie du foie. Elle peut également entraîner une augmentation de la tension artérielle et un stress sur le système cardiovasculaire. Il est donc important de s’attaquer aux causes sous-jacentes et de gérer efficacement le poids de l’eau.